???? تكون السعادة الحقيقية
???? تكون السعادة الحقيقية
حينما نتوقف عن انتظارها من الآخرين، ونبدأ بصناعتها داخلنا.
حين نرضى عن أنفسنا ببساطة، بلا رسميات ولا مجاملات ولا مواجيب.
السعادة الحقيقية هي أن:
✨ تسمح لنفسك بالراحة من غير إحساس بالذنب، لأن جسدك وروحك يستحقان ذلك.
✨ تمدح نفسك على كل خطوة، وتقول: "أنا فخورة فيني، حتى لو ما وصلت للنهاية بعد."
✨ تختار من حولك بعفوية، من يمنحك طاقة لا من يسحبها.
✨ تفعل ما تحب، لأنك تستحق لحظاتك الخاصة بلا تبرير.
✨ تتقبل ذاتك كما أنت، بضعفك وقوتك، بجمالك وعيوبك.
من الجانب النفسي، الراحة والامتنان يرفعان طاقة الإنسان ويجددان قدرته على العطاء.
ومن الجانب الديني، قال تعالى: {ولئن شكرتم لأزيدنكم} — فالشكر طريق السعادة والبركة.
???? فالسعادة لا تحتاج جمهورًا ولا مناسبة، بل قلبًا راضيًا يرى الجمال في تفاصيل الحياة اليومية.
بقلم د. زينب الشمري
أم جاسم – الكويت ????????
حينما نتوقف عن انتظارها من الآخرين، ونبدأ بصناعتها داخلنا.
حين نرضى عن أنفسنا ببساطة، بلا رسميات ولا مجاملات ولا مواجيب.
السعادة الحقيقية هي أن:
✨ تسمح لنفسك بالراحة من غير إحساس بالذنب، لأن جسدك وروحك يستحقان ذلك.
✨ تمدح نفسك على كل خطوة، وتقول: "أنا فخورة فيني، حتى لو ما وصلت للنهاية بعد."
✨ تختار من حولك بعفوية، من يمنحك طاقة لا من يسحبها.
✨ تفعل ما تحب، لأنك تستحق لحظاتك الخاصة بلا تبرير.
✨ تتقبل ذاتك كما أنت، بضعفك وقوتك، بجمالك وعيوبك.
من الجانب النفسي، الراحة والامتنان يرفعان طاقة الإنسان ويجددان قدرته على العطاء.
ومن الجانب الديني، قال تعالى: {ولئن شكرتم لأزيدنكم} — فالشكر طريق السعادة والبركة.
???? فالسعادة لا تحتاج جمهورًا ولا مناسبة، بل قلبًا راضيًا يرى الجمال في تفاصيل الحياة اليومية.
بقلم د. زينب الشمري
أم جاسم – الكويت ????????
